Booste ton petit-déjeuner

Vendredi, les 4 classes de CP-CE1, CE1, CE2-CM1, CM1-CM2, ont profité d’une animation sur l’équilibre alimentaire, intitulée « Booste ton petit déjeuner ! ».

Stéphanie, la diététicienne, après avoir présenté son métier, a fait réfléchir les élèves sur le rôle du petit-déjeuner. 

Chacun a pu dire ce qu’il mangeait le matin et nous avons classé, sous forme de jeu et à l’aide d’un support plastifié, les aliments en fonction de leurs apports : les bâtisseurs, les protecteurs, les énergétiques et pour finir les « petites douceurs » à prendre en quantité limitée.

A partir de ces éléments, les élèves ont pu revoir leur petit-déjeuner pour qu’il soit équilibré en ayant chaque aliment (bâtisseur, protecteur, énergétique).

A la fin de l’intervention, ils ont reçu chacun des dépliants sur le petit déjeuner et un magazine Mon Quotidien sur l’alimentation.

Avant de partir, Stéphanie nous a laissé des clémentines que nous avons dégustées en classe.

Un beau moment d’échanges entre les élèves et Stéphanie, qui leur permettra d’améliorer leur petit déjeuner en faisant les bons choix pour respecter leur équilibre alimentaire !


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